Tremenda roca sobre la banqueta de la casa de mi mejor amigo veo, él la descubrió antes que yo, fueron escasos minutos de diferencia pero la sensación de tristeza y asombro fue la misma. -¿por qué?- fue lo que yo me pregunté, estaba todo en su lugar. Sobre el vidrio totalmente desmoronado observé las pocas cosas que había dejado dentro de mi camioneta, ahí estaban, intactas. Ni siquiera hicieron el esfuerzo por mover nada, no se trataba de un intento de robo, pensé. El vidrio de atrás, con una gran piedra, -¿por qué?, ¿quién?, ¿maldad?, ¿enemigos?- me preguntaban los siguientes compañeros y amigos de nuestro ¨bike-ride¨ semanal en la colonia, -no tengo la menor idea- respondí.
-Pues el seguro- me dijeron. -pues el seguro- respondí. Me limité a pensar gracias a Dios estoy bien, sólo es material, quiero creer que fue accidente, unos vagos, un travieso malvado, es todo.
No lo sé, nadie sabe...y no sé si sabré.
miércoles, 28 de septiembre de 2011
lunes, 19 de septiembre de 2011
Vamos al RosEnda!!
¨RosEnda¨ se trata del paseo ciclista que inicia en Playas de Rosarito y termina en Ensenada, abierto a todo el público, el trayecto son de 50 millas y recorres la carretera libre por la costa del Pacífico y caminos rurales. En la meta te reciben con una gran fiesta te entregan una medalla conmemorativa, hay música en vivo hasta el anochecer, comida, bebida y tiendas con artículos oficiales del paseo.
El costo para mexicanos anteriormente era de 400 pesos en preventa y 450 el día del evento que es este sábado 24 de septiembre. El primero de estos eventos se realizó el 29 de septiembre de 1979 y fue tanto el éxito que a partir de 1986 se añadió una edición de primavera. 31 años de experiencia los avalan. Y este será mi primer paseo. debo admitir tengo más nervios que entusiasmo, ¿pesimista? tal vez pero de lo que si estoy segura es que no llegaré fresca como lechuga.... pero llegaré!!
Este año se causó gran revuelo entre los participantes debido a los altos costos del paseo por lo tanto la empresa realizadora envió un comunicado especial en su página www.rosaritoensenada.org que buscando la manera de apoyarnos el precio final quedaría en 350 preventa 400 día del evento incluyendo la atención médica de primeros auxilios, una botella POWERADE de 500 ml y un souvenir sorpresa.
La verdad es que si es un paseo de altos costos pues la carretera es por la libre, se supone que ya la pagaron mis impuestos. Llegando a la fiesta no te garantizan nada ni bebida ni comida, todo tiene un costo extra hasta el estacionamiento para tu bicicleta y eso sin pensar aún en los 280 pesos que te costará el camión para que te regrese a Rosarito. Terminas invirtiendo más de 1500 pesos si quieres tomar energéticos, comida, bebida, estacionamiento, la camiseta, gorra, transporte de regreso o del modo más austero no bajas de 600.
Si te anímas estas son las recomendaciones para este paseo realizado por Karla Rosales y Dr. Iván Acosta:
- La hidratación es de suma importancia en ese día así que lleva bebidas con electrolitos, te hidratan más rápido que el agua.
- Puedes tomar gel energético cada 40 minutos, de igual manera las barritas de carbohidratos cada hora.
- Estira con tiempo, no sólo los músculos de las piernas, también las espalda y los brazos son importantes para evitar lesiones posteriores y así preparar el cuerpo para el siguiente esfuerzo.
- Dos días antes del evento no realices entrenamientos intensos porque acumulan ácido láctico en los músculos y te sentirás entumido o lento en el paseo.
- Recuerda cenar muchos carbohidratos complejos como el arroz, pasta, papas y desayuna carbohidratos simples y complejos como hot cakes, pan francés etc.
- El día anterior revisa muy bien la bici, herramienta y tubos de repuesto por si acaso.
- Lleva algo de dinero por si necesitas comprar comida y líquidos en el camino.
- Puedes llevar un celular por si necesitas ayuda en el camino o encontrar a tus amigos al llegar a Ensenada o bien que te auxilien durante el paseo.
- Al finalizar cuida tu bici, no la dejes sola.
- No olvides casco, lentes y guantes.
- se vas lento, mantente a la derecha para no estorbar, los más rápidos van por la izquierda.
Así que denme ánimos!!
miércoles, 14 de septiembre de 2011
Sombras nada más....
No me mires, no me mires (no me no me)
no me mires no me mires déjalo ya
que hoy no me he puesto maquillaje (jey jey)
y mi aspecto externo es demasiado vulgar
para que te pueda gustar.
No me mires, no me mires (no me no me)
no me mires no me mires déjalo ya
que hoy no me he peinado a la mo (oda da da)
y tengo una imagen demasiado normal
para que te pueda gustar
Uh uh uh
Sombra aquí sombra allá
maquíllate maquíllate
un espejo de cristal
y mírate y mírate
sombra hache sombra allá
maquíllate maquíllate
un espejo de cristal
y mírate y mírate
mírate y mírate
mírate y mírate
mírate y mírate eh eh eh
extracto de la canción ¨Maquillaje¨del grupo español MECANO
Ya tienes el vestido perfecto para esa gran fiesta, zapatos, bolso incluso accesorios. Claro que no te costaron nada baratos por lo tanto decides ahorrar en el maquillaje y peinado así que te ahondas en la dulces aguas de YOU TUBE buscando un RECOGIDO y MAQUILLAJE DE NOCHE todo está genial hasta que te das cuenta de la pobre variedad en colores para sombras que tienes. Así me pasó a mi, estás tan empapada en la cotidianeidad de la vida que casi ya ni te maquillas, delineador, rimel y labios si te alcanzó el tiempo. Los colores cálidos para una noche de fiesta no son lo ideal. Necesitas verte despampanante! Y más si ese vestido es azul turquesa o verde esmeralda o rosa mexicano ¿tanto brillo para tener una cara casi como recién lavada?
Dije, esto no me vuelve a suceder! Y comencé delimitando qué era lo que quería; una paleta de sombras!! De esas que se ven tan profesionales que tienen de todos los colores desde platas, blancos, amarillos, verdes hasta rojos, cafés y negros. Pero ¿de cuál marca? marcas que conocía eran las comerciales que venden en cualquier tienda departamental: covergirl, revlon, max factor,Maybeline, almay etc., pero no manejan las paletas que yo quería, pregunto a varias amigas de la red y me recomiendan MAC, Lancome, Clinique, Channel, Saphora y todas esas marcas carísimas que fácilmente me saldrían en más de 50 dlls. Nada apto para mi bolsillo. Una amiga de Mexicali vía Twitter me recomienda ¨Coastal Scents¨ mi sorpresa fue no reconocer esa marca. Resulta que su especialidad son las paletas de sombras a un precio bastante económico pero de calidad comparable a MAC o a cualquier otra marca, la venta es sólo por internet, estuve investigando en tutoriales por You Tube y me quedé maravillada de la pigmentación que presumían tener.
Si compras más de 50dlls en producto el envío es gratis a Estados Unidos, si vives fuera del ese país tendrás que considerar el envío pero vale la pena! Lee todos los comentarios de cada producto, eso y los tutoriales se servirán de apoyo para la toma de tu decisión.
Hoy tengo 4 paletas con 88 colores cada una, el set de brochas, el primer para sombra, delineadores en gel, correctores y polvos traslúcidos. En verdad es una marca que vale la pena considerarla en su próxima compra por internet.
www.coastalscents.com
no me mires no me mires déjalo ya
que hoy no me he puesto maquillaje (jey jey)
y mi aspecto externo es demasiado vulgar
para que te pueda gustar.
No me mires, no me mires (no me no me)
no me mires no me mires déjalo ya
que hoy no me he peinado a la mo (oda da da)
y tengo una imagen demasiado normal
para que te pueda gustar
Uh uh uh
Sombra aquí sombra allá
maquíllate maquíllate
un espejo de cristal
y mírate y mírate
sombra hache sombra allá
maquíllate maquíllate
un espejo de cristal
y mírate y mírate
mírate y mírate
mírate y mírate
mírate y mírate eh eh eh
extracto de la canción ¨Maquillaje¨del grupo español MECANO
Ya tienes el vestido perfecto para esa gran fiesta, zapatos, bolso incluso accesorios. Claro que no te costaron nada baratos por lo tanto decides ahorrar en el maquillaje y peinado así que te ahondas en la dulces aguas de YOU TUBE buscando un RECOGIDO y MAQUILLAJE DE NOCHE todo está genial hasta que te das cuenta de la pobre variedad en colores para sombras que tienes. Así me pasó a mi, estás tan empapada en la cotidianeidad de la vida que casi ya ni te maquillas, delineador, rimel y labios si te alcanzó el tiempo. Los colores cálidos para una noche de fiesta no son lo ideal. Necesitas verte despampanante! Y más si ese vestido es azul turquesa o verde esmeralda o rosa mexicano ¿tanto brillo para tener una cara casi como recién lavada?
Dije, esto no me vuelve a suceder! Y comencé delimitando qué era lo que quería; una paleta de sombras!! De esas que se ven tan profesionales que tienen de todos los colores desde platas, blancos, amarillos, verdes hasta rojos, cafés y negros. Pero ¿de cuál marca? marcas que conocía eran las comerciales que venden en cualquier tienda departamental: covergirl, revlon, max factor,Maybeline, almay etc., pero no manejan las paletas que yo quería, pregunto a varias amigas de la red y me recomiendan MAC, Lancome, Clinique, Channel, Saphora y todas esas marcas carísimas que fácilmente me saldrían en más de 50 dlls. Nada apto para mi bolsillo. Una amiga de Mexicali vía Twitter me recomienda ¨Coastal Scents¨ mi sorpresa fue no reconocer esa marca. Resulta que su especialidad son las paletas de sombras a un precio bastante económico pero de calidad comparable a MAC o a cualquier otra marca, la venta es sólo por internet, estuve investigando en tutoriales por You Tube y me quedé maravillada de la pigmentación que presumían tener.
Si compras más de 50dlls en producto el envío es gratis a Estados Unidos, si vives fuera del ese país tendrás que considerar el envío pero vale la pena! Lee todos los comentarios de cada producto, eso y los tutoriales se servirán de apoyo para la toma de tu decisión.
Hoy tengo 4 paletas con 88 colores cada una, el set de brochas, el primer para sombra, delineadores en gel, correctores y polvos traslúcidos. En verdad es una marca que vale la pena considerarla en su próxima compra por internet.
www.coastalscents.com
lunes, 12 de septiembre de 2011
Tic-Tac, Tic-Tac
La puntualidad, defecto de la mayoría de los mexicanos. ¿Por qué no nos gusta esforzarnos por estar a tiempo en un lugar, en el trabajo, en casa, en reuniones con amigos? Considero que en nuestra cultura mexicana somos egoístas, no nos importa el tiempo de los demás, no los respetamos y si somos muy buenos para exigir cuando no merecemos. Se trata de una mentalidad de mediocridad constante. El filósofo y sociólogo austriaco Karl Popper refiere ¨La verdadera ignorancia no es la ausencia de conocimientos, sino el hecho de negarse a adquirirlos¨
Para mi no hay grosería más grande que te hagan esperar, y no es que sea una desesperada pero si cortés y tolerante diez minutos son permisivos pero cuarenta minutos es un insulto a tu persona y más cuando te llaman y afirman estar a punto de llegar.
No hay mejor realidad que la verdad, por lo menos eso me molesta menos, accidentes suelen suceder pero cuando una persona es reincidente no tiene justificación ni excusa alguna.
El tiempo es dinero!!!
Para mi no hay grosería más grande que te hagan esperar, y no es que sea una desesperada pero si cortés y tolerante diez minutos son permisivos pero cuarenta minutos es un insulto a tu persona y más cuando te llaman y afirman estar a punto de llegar.
No hay mejor realidad que la verdad, por lo menos eso me molesta menos, accidentes suelen suceder pero cuando una persona es reincidente no tiene justificación ni excusa alguna.
El tiempo es dinero!!!
domingo, 11 de septiembre de 2011
Stieg Larsson
Un libro al mes, esa fue una de mis promesas el día 31 de diciembre de 2010. Acabo de terminar la primera de las tres partes de la saga Millenium del escritor sueco Stieg Larsson. No me pude resistir al encontrarlos en rebaja en un supermercado, solita me cargo más la cruz lo sé.
¨Los hombres que no amaban a las mujeres¨ es el título impreso literalmente traducido en la versión para el español por la editora Destino. Cualquier neófito pensaría se trata de un libro feminista o de superación personal, por lo menos eso fue lo que pensé yo (ups), pero no es así.
¨Los hombres que no amaban a las mujeres¨ es una novela de misterio, tipo policiaca. Existe un crimen que ocurrió 30 años atrás y sigue sin resolverse. Un familiar poderoso de la víctima, por vicisitudes de la vida, contacta Mikael Blomkvist; periodista y cofundador de una revista local. Éste, con ayuda de Lisbeth Salander, adentran en una historia ancestral llena de racismo, abuso, maltrato, violaciones y asesinatos.
Con una narrativa lineal con yuxtaposición de tiempos, vocabulario sencillo, escritura amena y que atrapa al lector se descubre poco a poco el pasado generacional de una prestigiada familia. Ubicada en época moderna en Suecia, como máximo presentan 5 locaciones, ciudades e islas cercanas no detallando mucho sin embargo se establece claramente la ambientación física así como vestimenta, personalidades y emociones.
Ésta primera parte de la saga nos deja reflexiones morales de una cruda y enferma violencia por parte de aquellos que no aman a las mujeres.
Totalmente recomendable e invito a después de leerlo ver la película original del director Niels Arden Oplev, muy apegada al libro salvo dos o tres detalles. No he tenido el placer de ver ¨The Girl with the Dragon Tattoo¨, la versión americana, pero eso dejo que me lo cuenten ustedes.
¨Los hombres que no amaban a las mujeres¨ es el título impreso literalmente traducido en la versión para el español por la editora Destino. Cualquier neófito pensaría se trata de un libro feminista o de superación personal, por lo menos eso fue lo que pensé yo (ups), pero no es así.
¨Los hombres que no amaban a las mujeres¨ es una novela de misterio, tipo policiaca. Existe un crimen que ocurrió 30 años atrás y sigue sin resolverse. Un familiar poderoso de la víctima, por vicisitudes de la vida, contacta Mikael Blomkvist; periodista y cofundador de una revista local. Éste, con ayuda de Lisbeth Salander, adentran en una historia ancestral llena de racismo, abuso, maltrato, violaciones y asesinatos.
Con una narrativa lineal con yuxtaposición de tiempos, vocabulario sencillo, escritura amena y que atrapa al lector se descubre poco a poco el pasado generacional de una prestigiada familia. Ubicada en época moderna en Suecia, como máximo presentan 5 locaciones, ciudades e islas cercanas no detallando mucho sin embargo se establece claramente la ambientación física así como vestimenta, personalidades y emociones.
Ésta primera parte de la saga nos deja reflexiones morales de una cruda y enferma violencia por parte de aquellos que no aman a las mujeres.
Totalmente recomendable e invito a después de leerlo ver la película original del director Niels Arden Oplev, muy apegada al libro salvo dos o tres detalles. No he tenido el placer de ver ¨The Girl with the Dragon Tattoo¨, la versión americana, pero eso dejo que me lo cuenten ustedes.
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